【少人数】Pilates Mee(ピラティスミー)のデメリットは体験前に知るべき？
カテゴリー別ピラティス
マシンピラティス
マシンピラティスは、専用機器を使用して身体のコアを強化し、柔軟性と筋力を向上させる全身運動法です。
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マットピラティス
マットピラティスは、マット上で行われる体幹強化と柔軟性向上を目指す低負荷の運動法で、特別な器具を必要とせず、自身の体重を利用して行います。
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パーソナルピラティス
パーソナルピラティスは、一人ひとりの体型や健康状態に合わせた個別指導で、より効果的に身体のバランスと機能を改善するカスタマイズされたトレーニング方法です。
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最新ピラティス
最新ピラティスは、従来のピラティスに最先端のフィットネス技術やツールを組み合わせ、効率的な身体改善とパフォーマンス向上を目指す革新的なアプローチです。
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ピラティス
人気スタジオ
マシン専門ピラティススタジオ
pilates K
Pilates Kは、30歳以上をターゲットにしたマシンを使用したボディメイキングに特化したピラティススタジオです。
楽しみながら音楽に合わせて体を鍛えることができ、女性のエンパワーメントにも力を入れており、フォーブス ジャパン ウーマン アワード 2021の企業部門（従業員300〜999人）で受賞しました。
体験レッスン：0円
月額料金：11,220円〜
マシンピラティススタジオ
CLUB PILATES
Club Pilatesは世界最大級のマシンピラティススタジオで、800店舗以上を世界中で展開しています。
初心者から上級者まで4段階のレベル分けで、個々のニーズに合った多様なクラスを提供し、15種類のアイテムを使った無限のトレーニングメニューが魅力です。
体験レッスン：0円
月額料金：11,990円〜
パーソナルトレーニングジム
ELEMENT
ELEMENTは東京に拠点を置くパーソナルトレーニングジムで、1回30分のトレーニングを通じて運動習慣を身につけ、理想の体型へ導くサービスを提供しています。
業界最安値級の料金設定で、手ぶらで通える便利さも特徴です。
体験レッスン：0円
月額料金：22,000円〜
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